Giảm cân đúng cách, đảm bảo an toàn, hiệu quả

Giảm cân đúng cách, đảm bảo an toàn, hiệu quả

Thân hình thon thả chính là điều giúp chúng ta tự tin hơn rất nhiều, người xưa đã có câu “Nhất dáng – nhì da”, quan niệm về cái đẹp này chưa bao giờ là lỗi thời cả. Tôi thì khá kém may mắn, vì tạng người cực dễ tăng cân, đúng kiểu thở thôi cũng béo đó mọi người. Nhưng rồi bằng tất cả sự quyết tâm, tôi đã tìm được giải pháp giảm cân an toàn mà hiệu quả, có được số đo, cân nặng như mong muốn. Vì vậy, tôi viết bài này mong muốn rằng chị em nào đang gặp vấn đề giống tôi, có thể tham khảo nhé!

Tôi có thân hình mập mạp, rất dễ tăng cân, uống nước lọc, hít khí giời thôi cũng có thể tăng cân ấy. Đỉnh điểm có những thời điểm tôi lên đến 61kg mà trong khi chỉ cao 1m55 thôi. Nhiều lúc tôi nghĩ chắc chẳng bao giờ gầy xuống được. Mọi người xung quanh ai cũng chê bai vì thân hình quá khổ, cũng chẳng dám mặc đồ bó, nhiều khi mua một chiếc váy và đinh ninh rằng bao giờ gầy được đâu. Tôi cực kỳ tự ti, đi làm xa thi thoảng mới về nhà, nhưng câu đầu tiên khi mẹ nhìn thấy tôi đều là: “Sao con béo thế, lại tăng cân à?”

Thế là tôi lại quyết tâm giảm cân, lúc đầu tôi quyết định vùi mình vào đống thuốc giảm cân. Cứ nghe thấy đâu có bán thuốc giảm cân cấp tốc, giảm mỡ cấp tốc,…là tôi mua ngay về dùng. Uống thuốc giảm cân liện tục như vậy thì cũng có giảm thật, đỉnh điểm là tôi giảm được 3kg chỉ trong 1 tuần uống thuốc này. Nhưng đổi lại thì tôi thấy người mệt mỏi kinh khủng, thậm chí bị ngất vì tụt huyết áp. Nhưng vẫn chưa sợ, tôi đổi sang loại giảm cân cấp tốc khác, lần này cũng giảm được kha khá, nhưng rất mệt, chân tay bủn rủn, đầu óc choáng váng, tưởng ngất lên, ngất xuống được, cơ thể lúc nào cũng nặng nề như không có sức lực. Mà chỉ cần ăn một chút là tăng cân rất nhanh, vì vậy tôi cắt hoàn toàn bữa tối, ăn cũng rất ít. Rồi phải nhập viện vì rối loạn tiêu hóa, suy nhược cơ thể,…

Lúc đó tôi nhận ra rằng chỉ phụ thuộc vào thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc thì có thể giảm cân được đấy, nhưng cũng có thể mất mạng không chừng. Sau lần nằm viện đó tôi mới biết sợ thuốc giảm cân cấp tốc. Rồi tìm tòi trên mạng, thấy rộ lên phong trào ăn keto, ăn không tinh bột, không đường,…thấy bảo giảm cân hiệu quả lắm. Cho nên, tôi đã quyết định thay đổi phương pháp giảm cân, từ thói quen ăn uống, sinh hoạt, tập thể dục.

Tôi tìm hiểu cách giảm cân đúng cách và chuyển qua chế độ ăn keto, cắt giảm tinh bột, đường, chất béo, tuyệt đối không ăn đồ dầu mỡ, đồ chiên xào, không ăn cơm, thay vào đó là ăn bún, ăn ức gà, rau xanh,..Lúc nào đói và thèm ăn vặt quá thì ăn chút trái cây. 

Bên cạnh đó, mỗi ngày tôi dành khoảng 1 tiếng để chạy bộ, vận động đốt cháy calo. 

Sau quá trình giảm cân vật vã với thuốc giảm cân thì nghĩ đến thuốc giảm cân là thấy hoảng, nhưng có đứa bạn nó đi học bên Nhật về đả thông tư tưởng, chọn cho tôi loại giảm cân từ lợi khuẩn Kinkatsu này, tôi bắt đầu tìm hiểu về thành phần, công dụng cũng như cách thức hoạt động của nó. 

Sau khi tìm tòi, thì tôi hiểu cơ chế giảm cân của thuốc này, là đưa vào trong cơ thể một lượng lợi khuẩn khoảng 5000 tỷ lợi khuẩn, chúng sẽ ức chế sự béo phì và giảm lượng đường trong cơ thể, giải phóng calo. Mấu chốt của phương pháp này chính là lợi khuẩn sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn rất nhiều, khiến mỡ thừa và các chất cặn bã sẽ được đào thải ra ngoài nhanh chóng mà không có cơ hội tích tụ vào trong cơ thể, từ đó sẽ giúp giảm cân hiệu quả. 

Tôi cảm nhận rõ được công dụng này của thuốc, chứng táo bón, khó tiêu của tôi được loại bỏ hẳn khi dùng Viên uống giảm cân lợi khuẩn Kinkatsu này. Đặc biệt, nó không làm tôi có cảm giác mệt mỏi, mất sức hay có tác dụng nào khác như những loại giảm cân tôi từng dùng trước kia. 

Giảm cân bằng lợi khuẩn Kinkatsu

Kiên trì sử dụng hết liệu trình giảm cân lợi khuẩn này, kết hợp ăn keto và tập luyện thì tôi đã đạt được cân nặng bấy lâu ao ước là 47kg, một con số mà tôi chưa bao giờ nghĩ đến. Vậy mới nói, thuốc giảm cân không phải lúc nào cũng xấu, nếu biết cách sử dụng, uống đúng cách, dùng thuốc rõ nguồn gốc xuất xứ,…thì chắc chắn không tác dụng nhiều cũng sẽ tác dụng ít. 

Bạn nào đang có vấn đề về tiêu hóa, đang tìm loại thuốc giảm cân phù hợp thì đừng bỏ qua em Kinkatsu này nhé, đây chính là giảm cân đúng cách đó. Tuy nhiên, cũng đừng có tư tưởng phó mặc cho thuốc giảm cân quá nhiều, mà hãy chú ý đến thói quen sinh hoạt, ăn uống của bản thân  nữa nhé. 

Tham khảo sản phẩm:

TPCN giảm cân từ lợi khuẩn Kinkatsu của Nhật