Lợi ích của lợi khuẩn đối với mẹ bỉm sữa! Tham khảo ngay bài viết dưới đây

Lợi ích của lợi khuẩn đối với mẹ bỉm sữa! Tham khảo ngay bài viết dưới đây

Men vi sinh còn gọi là lợi khuẩn có nhiều trong sữa chua, sữa non lên men mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nói chung và đường ruột của bà mẹ bỉm sữa nói riêng. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

1. Cân bằng lợi khuẩn trong hệ tiêu hóa

Men vi sinh là nhóm vi khuẩn đem lại nhiều lợi ích đối với hoạt động của đường ruột nói riêng và sức khỏe nói chung.

Men vi sinh có khả năng cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả và khỏe mạnh hơn. Đồng thời giúp giải quyết những vấn đề về tiêu hóa như: Tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, khó tiêu,…

Bạn có thể đảm bảo hoạt động của đường ruột bằng cách bổ sung men vi sinh thông qua các thực phẩm như sữa chua, chế phẩm lên men,…

2. Men vi sinh giúp giảm cân và cải thiện vòng eo cho mẹ bỉm

Một số nhóm lợi khuẩn có tác dụng ngăn ngừa sự hấp thụ chất béo xấu trong cơ thể. Sau đó, chất béo được bài tiết qua phân và không lưu trữ trong cơ thể. Nhờ đó, khi các bà mẹ bỉm sữa bổ sung lợi khuẩn cho cơ thể sẽ giúp đào thải mỡ thừa, cải thiện vòng eo.

Tiêu biểu cho nhóm lợi khuẩn này có thể kể đến  lợi khuẩn axit lactic – nhóm lợi khuẩn tiêu biểu và có tác dụng giảm cân hiệu quả, an toàn cho các bà mẹ sau sinh đang cho con bú. Nghiên cứu khoa học cũng cho thấy rằng những phụ nữ bổ sung lợi khuẩn này sẽ giảm cân nhanh chóng và hiệu quả hơn so với nhóm phụ nữ không sử dụng  lợi khuẩn axit lactic.

Tham khảo ngay sản phẩm giúp giảm cân thải mỡ từ lợi khuẩn cho mẹ sau sinh: https://hakishop.vn/san-pham/vien-uong-giam-can-cao-cap-bifidobacterium-lactobacillus-ex-nhat-ban

 

3. Men vi sinh giúp cải thiện dị ứng và triệu chứng của bệnh chàm

Một số chủng lợi khuẩn có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh chàm ở trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh. Nghiên cứu Mối quan hệ giữa Probiotic và bệnh chàm cho thấy triệu chứng ở trẻ bổ sung men vi sinh được cải thiện nhanh chóng hơn trẻ không bổ sung lợi khuẩn.

Ngoài ra, nghiên cứu Bổ sung men vi sinh cho phụ nữ mang thai và cho con bú giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh chàm ở trẻ cũng cho thấy việc bổ sung men vi sinh trong thời điểm khi mang thai và cho con bú có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh thấp hơn 83% trong hai năm đầu đời.

4. Men vi sinh làm giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa

Các chủng lợi khuẩn như Bifidobacterium và Lactobacillus có thể cải thiện được triệu chứng ở những người gặp vấn đề về đường tiêu hóa. Hơn nữa, nghiên cứu Hỗ trợ điều trị viêm loét đại tràng bằng men vi sinh còn cho thấy bổ sung vi khuẩn E. colo Nissle có hiệu quả tương đương với thuốc trong việc cải thiện triệu chứng ở bệnh nhân viêm loét đại tràng.

Men vi sinh cũng đem lại lợi ích cho các vấn đề đường ruột khác, chẳng hạn như loét tá tràng, hội chứng ruột kích thích, viêm ruột hoại tử,…

5. Men vi sinh giúp tăng cường hệ miễn dịch

Men vi sinh đã được chứng minh về khả năng tăng cường hệ miễn dịch và ức chế sự phát triển của các hại khuẩn trong đường ruột. Ngoài ra, một số lợi khuẩn còn có tác dụng thúc đẩy sản xuất kháng thể tự nhiên như IgA, lympho T,… Các kháng thể này có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng và các vấn đề sức khỏe nguy hiểm.

Nghiên cứu Hiệu quả của việc tiêu thụ men vi sinh đối với nhiễm trùng ở trẻ em cho thấy bổ sung lợi khuẩn Lactobacillus GG làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng đường hô hấp.

Lactobacillus crispatus cũng được chứng minh làm giảm 50% nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ.

Rate this post
Rate this post
Bài viết liên quan
0
    Giỏ hàng của bạn
    Chưa có sản phẩmQuay lại trang cửa hàng