Bột đậu nành Fancl bổ sung protein tự nhiên Nhật Bản

Bột đậu nành bổ sung protein tự nhiên Fancl Nhật Bản

Thông tin sản phẩm:

• Xuất xứ: Nhật Bản
• Quy cách: Dạng gói bột
• Thương hiệu: Fancl

Có bao giờ bạn rơi vào hoàn cảnh: nặng bụng, khó chịu, khó tiêu,…vì ăn nhiều thịt cá quá, mà không ăn thì lại lo thiếu chất, mệt mỏi, uể oải không? Vậy thì tại sao không thử chuyển sang sử dụng protein hữu cơ từ đậu nành với Bột đậu nành Bổ sung protein Fancl Nhật Bản nhỉ?

Protein là chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng đối với cơ thể, là một trong 3 dưỡng chất chính cùng với carbohydrate và lipid. Trong cơ thể chúng ta có chứa hơn 100.000 loại protein và chúng chiếm đến 20% trọng lượng cơ thể con người.

Protein chính là thành phần cấu tạo nên đa số các tế bào trong cơ thể, như: cơ bắp, nội tạng, xương, tóc, da, máu,…đều sử dụng nguồn nguyên liệu chính từ protein. Với vai trò to lớn như vậy, protein được coi là yếu tố then chốt để cơ thể chúng ta duy trì sự sống.

Điều gì xảy ra nếu cơ thể thiếu hụt protein?

Cơ thể con người không thể duy trì sự sống nếu không được cung cấp protein, vì nếu không có protein thì các tế bào trong cơ thể cũng sẽ chết dần và không được sản sinh ra nữa.

Nếu thiếu hụt protein thì cơ thể sẽ lão hóa rất nhanh chóng

Những dấu hiệu thường gặp phải nếu bị thiếu hụt protein: mệt mỏi, cơ thể nhão ra, béo ục ịch, khả năng miễn dịch suy giảm, hay ốm vặt, cảm lạnh, da dẻ kém sắc, sần sùi, thiếu đàn hồi, tóc gãy rụng, xơ rối, thiếu máu, da nhợt nhạt, xanh xao,…

Đó chính là những biểu hiện cho thấy rằng bạn đang thiếu nguồn protein trầm trọng.

Lợi ích của việc dùng protein là gì?

Nếu cơ thể được cung cấp đầy đủ protein thì nguồn năng lượng được bổ sung sẽ tăng lên, cơ thể trở nên khỏe mạnh và tinh thần cũng phấn chấn hơn. Ngoài ra, bằng cách tăng cường năng lượng và cải thiện sự trao đổi chất bên trong cơ thể được tăng cường, sẽ giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn, bệnh tật được phòng ngừa tốt hơn, cơ thể khỏe mạnh hơn.

Làn da cũng trở nên mịn màng, mái tóc cũng suôn mượt và chắc khỏe hơn.

Vậy? Protein là gì?

Protein là tập hợp của “axit amin”, Có hai loại protein chính trong cơ thể:

Loại axit amin thiết yếu: được bổ sung bằng con đường ăn uống bên ngoài

Loại axit amin không thiết yếu: Cơ thể sẽ tự tổng hợp được loại này.

Với các loại axit amin thiết yếu thì chính là những dưỡng chất không thể thiếu được để duy trì sức khỏe. Bởi vì hàm lượng protein thiết yếu này trong các loại thực phẩm là khác nhau, vì vậy cần chú ý lựa chọn những loại thực phẩm có chứa protein hàm lượng cao.
Thực phẩm có hàm lượng protein cao bao gồm thịt, hải sản, trứng, thực phẩm đậu nành và các sản phẩm từ sữa.

Protein có tốt không?

Việc ăn quá nhiều protein từ động vật không phải lúc nào cũng là tốt cho sức khỏe, vì protein động vật như thịt, cá,…sẽ rất dễ gây ra béo phì, Các sản phẩm động vật chứa nhiều chất béo bão hòa và mức cholesterol cao hơn protein thực vật. Lượng cholesterol trong chế độ ăn uống có khả năng gây ra các bệnh về tim mạch, huyết áp,…chính vì vậy lạm dụng quá nhiều nguồn đạm từ động vật là điều không tốt.

Bạn hoàn toàn có thể cân bằng bữa ăn của mình với nguồn protein từ động vật và thực vật với Bột đậu nành bổ sung protein tự nhiên Fancl Nhật Bản. Như chúng ta đã biết đậu nành là một loại thực phẩm giàu protein hữu cơ, rất thân thiện với cơ thể, vừa giúp bổ sung protein mà cơ thể cần, lại vừa giúp bổ sung chất xơ, rất an toàn cho cơ thể.

Bột đậu nành Fancl là sản phẩm rất được ưa chuộng trong những bữa ăn của người Nhật. Vì người Nhật có thói quen ăn sạch, hạn chế ăn thịt đỏ mà vẫn đảm bảo dưỡng chất. Cho nên, thay vì việc tống vào trong bụng một đống thịt cá, họ lựa chọn những món ăn đủ chất dinh dưỡng như rong biển, bánh mì, sanwich, cá, cơm trắng,…và rắc lên đó một chút bột đậu nành Fancl. Vậy là vừa đảm bảo bổ sung được hàm lượng protein cơ thể cần, lại không lo bệnh tật, nặng bụng, khó tiêu.

Thành phần:

• [Thành phần chính / mỗi 10,6g / ngày] Protein đậu nành 9g
• [Ước tính hàng ngày] Khoảng 6 muỗng cà phê (khoảng 10,6g)

Cách sử dụng Bột đậu nành bổ sung protein tự nhiên Fancl Nhật Bản

Có rất nhiều cách để bạn sử dụng bột đậu nành Fancl. Chúng ta có thể ăn nó trong bữa sáng, trưa, tối đều được. Một số cách kết hợp Bột đậu nành bổ sung protein tự nhiên Fancl Nhật Bản với các món ăn:

• Trộn cùng rong biển, vừng trắng, cơm
• Trộn với cháo

• Rắc bột đậu nành Fancl giữa đậu và bánh mì
• Rắc với các thành phần bánh sandwich (cá ngừ, trứng, vv)
• Trộn với sữa đặc để làm mứt

Lưu ý khi sử dụng sản phẩm:

Không sử dụng cho những ai bị dị ứng với bột đậu nành

Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh sáng trực tiếp

Cách sử dụng Bột đậu nành Fancl

Xem thêm:

TPCN làm đẹp da từ bên trong Fancl Beauty Rise dạng uống

Viên uống Fancl bổ sung dưỡng chất tổng hợp cho phụ nữ độ tuổi cho nữ

Viên uống giảm mỡ nội bộ Fancl Nhật Bản

TPCN Fancl bổ sung dưỡng chất theo độ tuổi cho Nam